Dansconditie
Dansconditie is een dansante sporttraining om de conditie te verbeteren of op peil te houden. Naast de diverse eenvoudige dansbewegingen op swingende muziek, wordt er gewerkt aan verschillende conditionele en spierversterkende oefeningen, die het lichaam sterker en soepeler maken. Verder kan er gebruik worden gemaakt van dynabands en gewichten om de oefeningen eventueel te verzwaren. Instroom is op elk gewenst moment mogelijk.
Dansconditie is een dansante sporttraining om de conditie te verbeteren of op peil te houden. Naast de diverse eenvoudige dansbewegingen op swingende muziek, wordt er gewerkt aan verschillende conditionele en spierversterkende oefeningen, die het lichaam sterker en soepeler maken. Verder kan er gebruik worden gemaakt van dynabands en gewichten om de oefeningen eventueel te verzwaren. Instroom is op elk gewenst moment mogelijk.
- Vanaf 18 jaar
- Les op maandag
- Kledingvoorschrift: zwart of gekleurd balletpakje of topje, zwarte jazzpants, zwarte leren jazzschoenen of dancesneakers, handdoek voor tijdens de les
Flex dansstudio
Leslocatie:
Boksdoornstraat 93
6543 SE Nijmegen
Postadres:
Postbus 392
6500 AJ Nijmegen
Telefoon:
024 - 30 200 28
E-mail:
info at flexdansstudio.nl
Blijf op de hoogte
Geïnteresseerd?
Schrijf je hier in
Leslocatie:
Boksdoornstraat 93
6543 SE Nijmegen
Postadres:
Postbus 392
6500 AJ Nijmegen
Telefoon:
024 - 30 200 28
E-mail:
info at flexdansstudio.nl
Blijf op de hoogte
Geïnteresseerd?
Schrijf je hier in