BODYCONTROL
Bodycontrol is een les die voor iedereen geschikt is. Bodycontrol gebruikt het beste uit methodes als yoga, pilates, tai chi en combineert die op een verrassende manier tot een energiek- en rustgevend uur. Je bereikt een goede balans tussen lichaam en geest, zodat je de dagelijkse stress beter aankunt. Door wekelijks aan de Bodycontrol les deel te nemen zul je merken dat je sterker en leniger wordt. Verder krijg je meer controle over je houding en ademhaling. Instroom is op elk gewenst moment mogelijk.
Bodycontrol is een les die voor iedereen geschikt is. Bodycontrol gebruikt het beste uit methodes als yoga, pilates, tai chi en combineert die op een verrassende manier tot een energiek- en rustgevend uur. Je bereikt een goede balans tussen lichaam en geest, zodat je de dagelijkse stress beter aankunt. Door wekelijks aan de Bodycontrol les deel te nemen zul je merken dat je sterker en leniger wordt. Verder krijg je meer controle over je houding en ademhaling. Instroom is op elk gewenst moment mogelijk.
- Vanaf 18 jaar
- Les op donderdag
- Kledingvoorschrift: zwart of gekleurd balletpakje of strak topje, zwarte jazzpants, ultra korte ("halve") sokjes, handdoek voor tijdens de les