menu
 
Ben jij al Flex?

Bodycontrol


Bodycontrol is een les die voor iedereen geschikt is. Bodycontrol gebruikt elementen uit methodes als yoga, pilates, tai chi en combineert die op een verrassende manier tot een energiek- en rustgevend uur. Je bereikt een goede balans tussen lichaam en geest, zodat je de dagelijkse stress beter aankunt. Door wekelijks aan de Bodycontrol les deel te nemen zul je merken dat je sterker en leniger wordt. Verder krijg je meer controle over je houding en ademhaling. Instroom is op elk gewenst moment mogelijk.
 
  • Vanaf 18 jaar
  • Lessen op maandag en donderdag
  • Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt of strak topje, zwarte jazzbroek , sokken + een handdoek voor tijdens de les


Deel deze pagina