DansFIT

Wil je graag in je kracht, conditie en stabiliteit vooruitgaan? Krijg je het maar niet voor elkaar om motivatie te vinden voor  oefeningen? Tijd om op een leuke manier aan de slag te gaan met jouw lijf! Door middel van dans zullen fitnessoefeningen in een plezierig jasje gestoken worden op aanstekelijke muziek. Dansdocent èn fysiotherapeut Manouk van Dommelen zal zich het eerste cursusblok met name richten op lage rugklachten waarbij ook ruimte wordt gemaakt voor extra informatie en eventuele vragen hierover. Er is gedacht aan zowel deelnemers die al danservaring hebben, als aan deelnemers zonder danservaring.
 
  • Voor volwassenen
  • Lessen op dinsdag - eerste cursus start 22 september 2020
  • Aansluitend t-shirt of sportshirt met korte mouw / zwarte dansbroek of sportlegging / zwarte jazzschoenen of sneaker met zwarte zool die alleen binnen gedragen worden / graag een grote handdoek meenemen bij elke les voor de grondoefeningen

Ga naar les rooster

Kom in beweging

Geïnteresseerd in één van de vele lessen bij Flex Dansstudio?
Schrijf je hier in

Eerst een proefles? Dat kan via ons proefles aanvraagformulier.
Flex Dansstudio
Flex Dansstudio
Flex Dansstudio
Flex Dansstudio