Wil je graag in je kracht, conditie, lichaamsbewustzijn en stabiliteit vooruitgaan? Krijg je het maar niet voor elkaar om motivatie te vinden voor oefeningen? Tijd om op een leuke manier aan de slag te gaan met jouw lijf! Door middel van dans zullen fitnessoefeningen in een plezierig jasje gestoken worden op aanstekelijke muziek. De nadruk ligt telkens op een ander gebied van je lijf, waarbij ook ruimte wordt gemaakt voor extra informatie en eventuele vragen hierover.
Voor volwassenen
Lessen op vrijdagochtend
Een screening via MMfysio kan desgewenst afgenomen worden
Van 27 sept t/m 18 okt worden de lessen vervangen door een invaldocent
Aansluitend t-shirt of sportshirt met korte mouw / zwarte dansbroek of sportlegging / zwarte jazzschoenen of sokken / graag een grote handdoek meenemen bij elke les voor de grondoefeningen
