DansFIT

Wil je graag in je kracht, conditie, lichaamsbewustzijn en stabiliteit vooruitgaan? Krijg je het niet voor elkaar om motivatie te vinden voor oefeningen? Tijd om op een leuke manier aan de slag te gaan met jouw lijf. Door middel van dans zullen fitnessoefeningen in een plezierig jasje gestoken worden op aanstekelijke muziek. De nadruk ligt telkens op een ander gebied van je lijf, waarbij ook ruimte wordt gemaakt voor extra informatie en eventuele vragen hierover.

• Voor volwassenen
• Lessen op vrijdagochtend
• Een screening via MMfysio kan desgewenst afgenomen worden
• Aansluitend T-shirt of sportshirt met korte mouw / zwarte dansbroek of sportlegging / zwarte jazzschoenen of sokken / graag een grote handdoek meenemen bij elke les voor de grondoefeningen