Nieuw seizoen 2020-2021

donderdag 16 juli 2020
Maandag 31 augustus knallen we het nieuwe seizoen erin. Het wordt een feestseizoen, want we vieren dat Flex Dansstudio alweer 20 jaar onder leiding staat van Jasmijn. Een seizoen met uitdagende en energieke lessen, musical The Wizzz op zondag 4 oktober, een Open Podium, een dansweekend, kerstviering en uiteindelijk onze grote leerlingen voorstelling in het weekend van 19-20 juni 2021. Daar wil je toch (weer) bij zijn? Klik hier voor het nieuwe lesrooster: mijn.flexdansstudio.nl/rooster.  En klik hier om je in te schrijven en verzekerd te zijn van een plek in je favoriete les: mijn.flexdansstudio.nl/inschrijven. Uiteraard houden we de veiligheid van de leerlingen, ouders en ons team in de gaten en zijn er een aantal richtlijnen. Voor en na de les vragen wij je de handen met zeep te wassen. Verder vragen wij iedereen van 18 jaar en ouder de 1,5 meter afstand van elkaar te houden.  Er wordt extra zorg besteed aan hygiëne in de studio's. Daarnaast worden trapleuningen en deurklinken extra schoongemaakt.  In de hal en in de dansstudio vind je desinfecterende gels, waar je gebruik van kan maken. En heb je klachten? Blijf dan thuis!
Lees
hier
verder

Uitleg workshops bij Flex SummerSchool

donderdag 9 juli 2020
De hele zomer kun je door blijven dansen en bewegen bij onze Flex SummerSchool. Inschrijven kan tot 2 dagen voor de workshop om te kijken of het minimum aantal deelnemers is bereikt. Schrijf je snel in via de Flex Web App of via: mijn.flexdansstudio.nl/inschrijven. Hieronder wordt een korte uitleg gegeven van alle zomerworkshops: Moderne dans Het specifieke van de moderne dans is zijn natuurlijke bewegingspatroon. Moderne dans is een flexibele dansvorm waarbij veel bewegingen ontstaan vanuit het centrum van het lichaam. De zwaartekracht speelt een grote rol bij het springen, rollen over de grond, draaien, zwaaien, beheerst vallen en opstaan. Verder is je ademhaling belangrijk om je bewegingen te kunnen aanzetten; ook hier wordt aan gewerkt tijdens de lessen. In de moderne dansles kun je bewegingen als curves, swings en floorwork verwachten. Voor 8-12 jarigen op 13 juli, 20 juli, 10 aug. om 17.30 u Voor 16+ en volwassenen op 15 juli om 18.30 u en modern basics op 12 aug. om 18.30 u Kledingvoorschrift: t-shirt met liefst lange mouwen i.v.m. het floorwork / zwarte dansbroek of legging / sokken / eventueel kniebeschermers Compositie les In deze les ga je samen met Anouk werken aan dansbewegingen om die in een bepaalde compositie te brengen. Aangegeven bewegingen en bewegingen die je zelf inbrengt, vormen de basis van deze les. Je leert door middel van opdrachten en tips hoe je dansfrases kunt maken. Voor tieners op 20 juli en 10 aug. om 18.30 u Kledingvoorschrift: t-shirt met liefst lange mouwen i.v.m. het floorwork / zwarte dansbroek of sportlegging / sokken / eventueel kniebeschermers Bodyworkout Een Bodyworkoutles is een sporttraining om de conditie te verbeteren of op peil te houden. Naast de warming-up met diverse eenvoudige dansbewegingen op swingende muziek, wordt er gewerkt aan verschillende conditionele en spierversterkende oefeningen, die het lichaam sterker en soepeler maken. Voor volwassenen op 13 juli, 20 juli en 10 aug. om 19.30 u Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt of top / zwarte dansbroek of sportlegging Graag meenemen: trainingsmatje of een grote handdoek voor tijdens de les en bidon water Bij buitenles graag gympschoenen aandoen en bij slecht weer gaan we naar binnen Kidsdance, streetdance, streetdance/hiphop In deze les wordt op een stoere manier en op eigentijdse muziek gedanst. De kinderen krijgen op speelse manier les en leren de 'vetste moves'. Verschillende urban stijlen komen in de streetdancelessen aan bod. De dansoefeningen en dansjes bevorderen lichaamsbewustzijn en coördinatie.  Voor 6-8 jarigen op 14 juli om 9.30 u, streetdance op 28 juli om 16.00 u Voor 6-9 jarigen streetdance op 20 juli om 10.30 u Voor 8-12 jarigen op 28 juli om 17.00 u Voor 12 jaar en ouder streetdance/hiphop op 28 juli om 18.30 u Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt of top met korte mouw / zwarte dansbroek / gympschoenen Contemporary choreografie Contemporary Dance is een hedendaagse dansvorm, waarbij je emoties uitdrukt in dans. Hierbij worden verschillende dansstijlen gecombineerd, waaronder moderne dans, jazz, klassiek en urban moves. Daphne gaat met je werken aan expressie, techniek, muzikaliteit en dansplezier. Er wordt toegewerkt naar een toffe dans met sprongen, draaien, zwaai, rollen en nog veel meer. Nieuwsgierig geworden? Kom deze workshop volgen. Voor 10-14 jarigen op 14 juli om 18.30 u Voor 14-18 jarigen op 14 juli om 19.30 u Kledingvoorschrift: t-shirt met liefst lange mouwen / zwarte dansbroek of legging / sokken Bij buitenles op gympschoenen Bodycontrol Bodycontrol is een les die voor iedereen geschikt is. Bodycontrol gebruikt elementen uit methodes als yoga, pilates, tai chi en combineert die op een verrassende manier tot een energiek- en rustgevend uur. Je bereikt een goede balans tussen lichaam en geest, zodat je de dagelijkse stress beter aankunt. Je zult merken dat je sterker en leniger wordt. Daarnaast krijg je meer controle over je houding en ademhaling.  Vanaf 18 jaar op 14 juli en 21 juli om 20.30 u, op 28 juli om 19.30 u Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt of top / zwarte dansbroek of sportlegging / sokken Neem je eigen yogamatje of grote handdoek mee voor tijdens de les Summerworkout Een workoutles is een sporttraining om de conditie te verbeteren of op peil te houden. Nu de grenzen weer opengaan en vakanties weer mogelijk worden, is het de hoogste tijd om nog even te werken aan jouw summerbody. Tijdens de summerworkouts werken we zowel low- als highimpact aan kracht en conditie op zomerse muziek. Elke keer in weer net een ander jasje.  Vanaf 18 jaar op 15 juli, 27 juli en 5 aug. om 19.30 u Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt of top / zwarte dansbroek of sportlegging Neem je eigen trainingsmatje of een grote handdoek voor tijdens de les en een bidon water Er is buiten les en bij slecht weer gaan we naar binnen (denk aan schoenen die alleen binnen gedragen worden) Jazzdance Jazzdance is dynamisch, expressief en is ontstaan uit verschillende culturen. Het kent grote verscheidenheid aan stijlen en diverse soorten muziek. Jazzdance is heerlijk om te doen, het gaat gepaard met energieke, ritmische bewegingen en het verbetert de coördinatie. Een energieke en intensieve jazzles waarbij we na techniekoefeningen aan de slag gaan met een stukje choreografie. Vanaf 18 jaar op 15 juli om 20.30 u en jazzdance basics op 12 aug. om 19.30 u Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt of top met korte mouw / zwarte dansbroek of sportlegging / zwarte leren jazzschoenen Bij buitenles op gympschoenen Klassiek choreografie Deze prachtige dansstijl staat op zich en geldt tevens als de beste basis voor vele andere dansvormen. Je lichaamshouding, coördinatie, kracht, lenigheid en lichaamsbewustzijn worden in deze lessen bevorderd. Deze goed doordachte en grondige lichaamsscholing vergt concentratie, geduld en veel oefening. Er wordt o.a. aan de barre geoefend om uiteindelijk de bewegingen los in de ruimte te kunnen uitvoeren. In deze workshop gaat Daphne een dans, oftewel choreografie op basis van klassiek ballet met je maken. Voor 8-12 jarigen op 21 juli om 17.00 u Voor 13+ en ouder op 21 juli om 18.30 u Voor volwassenen op 21 juli om 19.30 u Kledingvoorschrift: zwart balletpak met brede bandjes / kort zwart broekje / roze balletpanty / roze balletschoenen Dance Bootcamp Tijdens deze actieve en afwisselende workshop werk je dansend aan je uithoudingsvermogen, kracht en leer je samen te werken en het materialen om je heen te gebruiken tijdens het aanleren van een fysieke danscombinatie. Start samen met Elena je dag met deze gezellige workshop. Voor 10-14 jarigen op 22 juli en 29 juli om 9.30 u Voor 15 jaar en ouder op 22 juli en 29 juli om 10.30 u Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt met lange mouwen / dans of trainingsbroek / gymschoenen Latin Flavor In de Latin Flavor workshop dompelt Diana je onder in de wereld van de Latijns Amerikaanse dansstijlen, Salsa, Merengue en Bachata. In de eerste helft van de les worden de basics van deze stijlen behandeld en in de tweede helft wordt een leuke salsa combinatie aangeleerd.  Vanaf 16+ en ouder (volwas.) intermediate op 22 juli om 19.30 u en basic op 22 juli om 20.30 u Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt of top / zwarte dansbroek of legging / zwarte leren jazzschoenen Neem een grote handdoek mee en een bidon water Bij buitenles graag gympschoenen aandoen Musical Een musical is een vorm van theater die dans, liedjes, gesproken dialogen en muziek combineert. In deze musical workshop gaan we vooral werken aan een dans uit de musical 'Hairspray'. Voor 6-10 jarigen op 27 juli en 3 aug. om 9.30 u Voor 10 jaar en ouder op 27 juli en 3 aug. om 10.30 u Kledingvoorschrift: t-shirt of top met korte mouw / zwarte dansbroek of legging / dansschoenen of sokken en bij buitenles op gymschoenen ModernJazz In deze dansles wordt er een combinatie gemaakt van beide stijlen, waarbij de verschillende elementen van Jazz en Moderne dans centraal staan. Denk hierbij aan coördinatie, muzikaliteit, isolaties en krachtige dynamische bewegingen van Jazzdance. Gecombineerd met flow, gebruik van ademhaling, swing en natuurlijke bewegingen van moderne dans. Dansplezier, diverse muziek en een balans tussen kracht en ontspanning gegarandeerd.  Kortom een leuke mix van twee dansstijlen waarbij de vloeiende bewegingen vanuit modern samenkomen met het heerlijke ritme van de jazz. Voor volwassenen op 27 juli om 20.30 u Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt of top met korte mouw / zwarte dansbroek of legging / zwarte sokken Bij buiten les gymschoenen KlassiekModern Een workshop waarbij klassieke en moderne oefeningen worden afgewisseld en er een korte choreografie op klassieke muziek wordt aangeleerd. Best of both worlds. Vanaf 16 jaar en ouder (volwas.) op 5 aug. om 18.30 u Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt of top / zwarte dansbroek of sportlegging / balletschoenen of jazzschoentjes en anders op sokken Neem een grote handdoek mee en een bidon water Bij buiten les gymschoenen Floorwork Floorwork is in feite hét revolutionaire aspect van moderne dans: moderne dansers proberen niet 'te zweven', maar zij staan stevig met beide voeten op de grond en benutten de vloer ten volste om zo moeiteloos mogelijk te bewegen. Met floorwork verwijzen we naar dansbewegingen die direct op- en met de vloer worden uitgevoerd in de onderste bewegingslaag. Ook b-boys en andere type dansers werken samen met de vloer, daarom is floorwork zeer handig om te beheersen. Niet alleen een danstechniek, maar een idee van bewegen die in vele dansstijlen terugkomt. In deze workshop ga je met Diana over de grond 'vliegen'. De workshop begint met basiselementen van floorwork en daarna werk je naar een combinatie toe die natuurlijk elementen heeft van floorwork, maar ook van Physical Dynamics. Vanaf 16 jaar en ouder (volwas.) op 29 juli intermediate om 19.30 u en basic om 20.30 u Kledingvoorschrift: aansluitend t-shirt of top / zwarte dansbroek of legging / sokken Neem een grote handdoek mee en een bidon water Bij buitenles graag gymschoenen aandoen Hiphop Hiphop is de verzamelnaam voor een cultuur die meerdere aspecten inhoudt: dance, dj'ing, rap en graffity. Over het ontstaan van de hiphopcultuur lopen de verhalen sterk uiteen. Wat de verhalen wel gemeen hebben is dat deze muziekvorm met zijn componenten ontstaan is in de Afro-Amerikaanse wijken van New York in de jaren '70. Hiphop wordt ook als dansnaam gebruikt in dansscholen. In de hiphopworkshop wordt er na de warming-up meteen gewerkt aan een vette danscombinatie. Voor 10 jaar en ouder op 4 aug. en 11 aug. om 18.30 u Voor 15 jaar en ouder (volwas.) op 4 aug. en 11 aug. om 19.30 u Kledingvoorschrift: comfortabele trainingskleding / sneakers met zwarte zool die alleen binnen gedragen worden Bij buiten les gymschoenen 
Lees
hier
verder

DansBouwPlaats

dinsdag 30 juni 2020
Drie dagen bouwen we aan een dansvoorstelling; hoe tof is dat? Van 8.30 tot 15.00 u kunnen de kinderen dagelijks genieten van dansworkshops van hun favoriete docenten Anouk, Rebekka en Elena, met kostuum & decor maken, de dansvoorstelling in elkaar zetten, lunchen, fotoshoot, gezellig samenzijn en nog veel meer. Uiteindelijk wordt de dansvoorstelling gefilmd om aan je fanclub te laten zien. Allemaal leuke activiteiten voor meiden en jongens van 6 t/m 12 jaar. Ben je lid van Flex Dansstudio of zit je op basisschool De Zonnewende dan krijg je 10% korting. Dit betekent dus dat iedereen mee mag doen. Alle activiteiten worden bij Flex Dansstudio georganiseerd, waar we zoveel mogelijk buiten zijn.   Early Bird ticket: bij inschrijving van 29 juni t/m 2 aug. is een ticket€99,-. Voor Flex en Zonnewende €89,-. Kosten: bij inschrijving van 3 aug. t/m 14 aug. is een ticket €125. Voor Flex en Zonnewende €112,50. Inschrijven en aanmelden kan via de volgende link: mijn.flexdansstudio.nl/inschrijven. Ben je al lid van Flex, dan kun je de aanmelding ook via de Flex Web App regelen.
Lees
hier
verder

Flex SummerSchool 2020

zondag 28 juni 2020
Flex SummerSchool zijn zomerworkshops voor iedereen. Heerlijk dansen en bewegen tijdens de zomer van 2020. Van 13 juli t/m 12 augustus kun je op maandag, dinsdag en woensdag lessen volgen. Meld je aan tot 2 dagen voor de datum (dan weten we of we het minimum aantal deelnemers hebben bereikt) door je in te schrijven voor slechts €5,- of €6,50 per workshop. Is het minimum aantal bereikt, dan kun je uiteraard ook last minute aanmelden. Doe gezellig mee en train flink door. Bekijk wekelijks het actuele lesrooster. Meld je aan via mijn.flexdansstudio.nl/inschrijven. Ben je lid van Flex, dan kun je eenvoudig je inschrijving regelen via de Flex Web App: mijn.flexdansstudio.nl. Doe 't snel, want VOL = VOL.
Lees
hier
verder

Extra inhaal lessen

dinsdag 9 juni 2020
De donderdag groepen hebben vrij gehad met Sinterklaas en Hemelvaart. Daarom plannen we de komende tijd extra lessen in op zaterdagmiddag. Hieronder het overzicht en de lestijden: zaterdag 20 juni 12.00-13.30 u - dansgroep Flex to the Max (grote plein) 13.45-14.45 u - jazzdance (grote plein) 15.00-16.00 u - bodycontrol (kleuterschoolplein) zaterdag 27 juni 13.15-14.15 u - streetdance van Danique 8-12 jr (kleuterschoolplein) zaterdag 4 juli kleuterschoolplein: 13.15-14.15 u - streetdance van Elena 6-8 jr 14.30-15.30 u - dance intens 9-12 jr 15.45-16.45 u - dance intens 12-20 jr Inhaallessen  voor de woensdag groepen vanwege het vervallen van de lessen op 17 juni: vrijdag 19 juni 16.45-18.00 u - musical 8-10 jaar (kleuterschoolplein) 19.00-20.15 u - jazzdance gevorderden (grote plein) vrijdag 26 juni 19.00-20.00 u - jazzdance indertermediate van Diana (grote plein) Female hiphop heeft woensdag 24 juni en 1 juli een half uur langer le
Lees
hier
verder

Vanaf 1 juni zijn alle lessen buiten

maandag 1 juni 2020
Wat zijn we blij. Vanaf maandag 1 juni gaan ook de lessen voor de volwassenen BUITEN gegeven worden. Hieronder tref je het nieuwe en  aangepaste lesrooster voor het resterende dansseizoen. MAANDAG (laatste les 6 juli) 15.30 - 16.15 u  Kleuterballet 16.45 - 17.45 u  Moderne dans 17.45 - 18.45 u  Bflex2dance-laatste les 29 juni 17.15 - 18.30 u  Klassiek ballet 13-18 jaar 19.15 - 20.15 u  Bodyworkout 19.45 - 21.00 u  Klassiek ballet DINSDAG (laatste les 7 juli) 16.00 - 17.00 u  Klassiek ballet 8-12 jaar samen 17.30 - 18.30 u  Moderne dans 13-18 jaar + Breakdance 19.00 - 20.00 u  Hiphop 19.15 - 20.15 u  ModernJazz 20.30 - 21.30 u  Bodycontrol Grote plein (Vuurdoornstraat) 18.45 - 19.45 u  Moderne dans 20.00 - 21.15 u  Moderne dans gevord. WOENSDAG (laatste les 8 juli) 14.15 - 15.00 u  Kleuterballet 15.30 - 16.30 u  Kinderballet samen 17.00 - 18.15 u  Musical 8-10 jaar 18.45 - 19.45 u  Female Hiphop Grote plein (Vuurdoornstraat) 19.15 - 20.30 u  Jazzdance gevord. 20.45 - 21.45 u  Jazzdance  DONDERDAG (laatste les op 16 juli) 15.45 - 16.45 u  Streetdance 6-8 jaar 17.15 - 18.15 u  Dance Intens + Streetdance 9-12 jaar 18.15 - 19.15 u  Flex to the Max-laatste les 9 juli 18.45 - 19.45 u  Dance Intens 20.45 - 21.45 u  Bodycontrol Grote plein (Vuurdoornstraat) 19.30 - 20.30 u  Jazzdance VRIJDAG (laatste les 10 juli) 15.45 - 16.45 u  Musical 6-8 jaar 16.15 - 17.45 u  Musical 10-12 jaar 18.15 - 19.45 u  Musical 13-15 jaar ZATERDAG (laatste les 11 juli) 09.15 - 10.00 u  Kleuterballet + Kinderballet 09.15 - 10.30 u  Kinderballet (Kleuters om 10.00 u naar huis) 11.00 - 12.00 u  Streetdance 12.00 - 13.00 u  Flexies-laatste les 4 juli
Lees
hier
verder

De jeugd mag buiten en samen dansen v.a. 18 mei

maandag 18 mei 2020
Vanaf maandag 18 mei zijn de lessen voor de jeugd BUITEN. Op het kleuter schoolplein van basisschool De Zonnewende hebben wij een mooie en beschutte plek gevonden om de lessen buiten te geven. Hier is het rooster: Maandag 15.30 - 16.15 u  Kleuterballet 16.45 - 17.45 u  Moderne dans + Bflex2dance (modern om 17.45 u naar huis) 16.45 - 18.45 u  Bflex2dance 17.15 - 18.30 u  Klassiek ballet 13-18 jaar Dinsdag 16.00 - 17.00 u  Klassiek ballet 8-12 jaar samen 17.30 - 18.30 u  Moderne dans 13-18 jaar + Breakdance 19.00 - 20.00 u  Hiphop Woensdag 14.15 - 15.00 u  Kleuterballet 15.30 - 16.30 u  Kinderballet samen 17.00 - 18.15 u  Musical 8-10 jaar 18.45 - 19.45 u  Female Hiphop Donderdag 15.45 - 16.45 u  Streetdance 6-8 jaar 17.15 - 18.15 u  Dance Intens + Streetdance 9-12 jaar 18.45 - 19.45 u  Dance Intens + Flex to the Max Vrijdag 15.45 - 16.45 u  Musical 6-8 jaar 16.15 - 17.45 u  Musical 10-12 jaar 18.15 - 19.45 u  Musical 13-15 jaar Zaterdag 09.15 - 10.00 u  Kleuterballet + Kinderballet 09.15 - 10.30 u  Kinderballet (Kleuters om 10.00 u naar huis) 11.00 - 12.00 u  Streetdance + Flexies 12.00 - 13.00 u  Flexies (Streetdance om 12.00 u naar huis)
Lees
hier
verder

Livestream lessen bij Flex

maandag 4 mei 2020
Vanaf maandag 11 mei zijn alle lessen voor volwassenen met een livestream verbinding via ZOOM te volgen, volgens het reguliere lesrooster. Deze livestream lessen worden niet opgenomen. Leden krijgen per mail de link toegestuurd om deel te kunnen nemen. Checklist voor de livestream lessen: Een handige checklist, zodat je kunt checken welke ruimte/spullen je nodig hebt om de lessen te kunnen volgen. Minimale ruimte van 2x2 meter (4m2) Vrij van voorwerpen (geen banken, stoelen, tafels etc.) Voor sommige lessen is tapijt of een vloerkleed niet optimaal. Haal alle kleden etc. van de grond. Zorg dat je armen en benen vrij kunnen bewegen Volg je een bodycontrol les, leg dan voordat de les begint een yogamat/deken/strandlaken neer en een kussen klaar voor de eindontspanning Volg je een bodyworkout les, leg dan voordat de les begint een yogamat/deken/strandlaken alvast in de buurt Voor de balletles raden we je aan een stoel binnen handbereik te hebben (tenzij je zelf een barre hebt) Tips bij ZOOM: Klik op de ZOOM link die de leden per mail hebben ontvangen, samen met meeting ID en wachtwoord Ga naar de site; zoom.us en je kunt Zoom op je laptop, iPad of mobiel installeren Zorg dat bij aanmelding je camera en geluid werkt, zodat de docent wert wie wil meedoen De deelnemers en docent kunnen elkaar zien en zo de les volgen Zorg dat je het beeldscherm van de docent groot maakt, zodat je jouw docent kunt goed zien. Dit is rechtsboeven aan te passen Tijdens de uitleg en oefeningen staa de microfoon van alle deelnemers op 'stil', voor de beste geluidskwaliteit Tussendoor kun je uiteraard vragen stellen. Net als tijdens een les in de studio. Eventueel kun je gebruikmaken van de chat functie Valt de verbinding om welke reden dan ook weg, log dan opnieuw in met dezelfde link Nieuwe manier van lesgeven Deze manier van lesgeven is voor al onze docenten nieuw. Daarom willen wij jullie vragen om geduld en begrip te hebben als het wellicht iets anders verloopt dan verwacht. Positieve feedback en tips stellen we heel erg op prijs, zodat we de lessen steeds beter kunnen maken. Laat ons dat weten via info@flexdansstudio.nl. Heb je de komende weken nog leuke andere ideeën of verzoekjes stuur die dan naar info@flexdansstudio.nl. Ook voor andere vragen zijn wij per mail bereikbaar. Wij doen ons best doen om al jullie vragen zo snel mogelijk te beantwoorden. Zodra de lessen weer in de studio kunnen plaatsvinden, krijgen jullie vanzelfsprekend bericht van ons. Wij wensen jullie alvast heel veel plezier toe tijdens alle online livestream lessen.
Lees
hier
verder

Pilot livestream lessen bij Flex

woensdag 22 april 2020
Momenteel zijn we druk bezig met onze pilot en geven livestream lessen in de dansstudio. Het is in ieder geval heel fijn om jullie weer te zien. Ook al is het via een beeldscherm. Verder zijn we met maximaal 3 personen in de dansstudio en houden onderling afstand van elkaar, zodat wij jullie van veilige, dansante en goede lessen kunnen voorzien. In de mail vinden jullie alle linken en toegangsgegevens. Hier het lesrooster voor komende week:
Lees
hier
verder


Online en livestream lessen bij Flex

zondag 22 maart 2020
Online en Livestream lessen bij Flex Onze lessen worden momenteel online gegeven. Wij denken dat dit een passende oplossing is voor de huidige situatie. Zo kun je lekker in beweging blijven en lopen we geen onnodige risico’s. Daarnaast is het natuurlijk goed voor je gezondheid om te blijven bewegen.  Vanaf maandag 11 mei zijn alle lessen met een livestream verbinding via ZOOM te volgen, volgens het reguliere lesrooster. Deze livestream lessen worden niet opgenomen. Leden krijgen per mail de link(en) toegestuurd om deel te kunnen nemen. Verder kun je vanuit huis mee doen met de lessen die de docenten via filmpjes in maart en april hebben gemaakt. De linken naar deze filmpjes vind je in de Flex Web App. Een paar tips bij de online lessen: Mocht de les iets te snel voor je gaan, dan kun je deze op pauze zetten en daarna weer vervolgen Op de muziek van de Spotify lijst kun je oefeningen en dansjes herhalen wat je wil Checklist voor de online en livestream lessen: Een handige checklist, zodat je kunt checken welke ruimte/spullen je nodig hebt om de lessen te kunnen volgen. Minimale ruimte van 2x2 meter (4m2) Vrij van voorwerpen (geen banken, stoelen, tafels etc.) Voor sommige lessen is tapijt of een vloerkleed niet optimaal. Haal alle kleden etc. van de grond. Zorg dat je armen en benen vrij kunnen bewegen Volg je een bodycontrol les, leg dan voordat de les begint een yogamat/deken/strandlaken neer en een kussen klaar voor de eindontspanning Volg je een bodyworkout les, leg dan voordat de les begint een yogamat/deken/strandlaken alvast in de buurt Voor de balletles raden we je aan een stoel binnen handbereik te hebben (tenzij je zelf een barre hebt) Nieuwe manier van lesgeven Deze manier van lesgeven is voor al onze docenten nieuw. Daarom willen wij jullie vragen om geduld en begrip te hebben als het wellicht iets anders verloopt dan verwacht. Positieve feedback en tips stellen we heel erg op prijs, zodat we de lessen steeds beter kunnen maken. Laat ons dat weten via info@flexdansstudio.nl. Heb je de komende weken nog leuke andere ideeën of verzoekjes stuur die dan naar info@flexdansstudio.nl. Ook voor andere vragen zijn wij per mail bereikbaar. Wij doen ons best doen om al jullie vragen zo snel mogelijk te beantwoorden. Zodra de lessen weer in de studio kunnen plaatsvinden, krijgen jullie vanzelfsprekend bericht van ons. Wij wensen jullie alvast heel veel plezier toe tijdens alle online lessen! Veelgestelde vragen 1) Waarom zijn er Online lessen en geen lessen meer in de studio? Wij mogen voorlopig geen groepslessen in de studio geven. Wij vinden jullie en onze gezondheid op dit moment het belangrijkste en willen niet het risico lopen dat docenten en/of leden elkaar in de studio besmetten met het virus. Wij vinden het een vervelende situatie, doch noodzakelijk en hebben daarom besloten online lessen aan te bieden. Zo kunnen jullie nog wel lessen volgen en in beweging blijven. 2) Is de studio gesloten? Mag ik niet meer naar de studio komen? Er zijn momenteel geen lessen in de studio en alle leslocaties zijn inderdaad gesloten. Je kunt voorlopig niet naar de studio komen. 3) Hoe werkt de Flex Web App? Speciaal voor Flex Dansstudio-leden is de Mijn Flex Web App ontworpen. Zo kan elke leerling inloggen op zijn of haar persoonlijk portal. Op deze pagina kun je de linkjes naar de lessen vinden: Op https://mijn.flexdansstudio.nl log je in met je lidnummer en je wachtwoord. Heb je nog geen wachtwoord? Klik dan op de rode knop "Wachtwoord aanvragen", vul je lidnummer en mailadres in en klik ter bevestiging op de blauwe knop "Wachtwoord aanvragen". Je krijgt dan een wachtwoord per e-mail toegestuurd. Je kan later een eigen wachtwoord instellen. Verder is het belangrijk om het mailadres te gebruiken wat bekend is bij de ledenadministratie. 4) Hoe zit het met mijn abonnement? We begrijpen dat er vragen zijn over je abonnement. We hebben ervoor gekozen om voorlopig onze lessen online te geven en lessen in te halen. Verder is het afwachten tot we weer mogen lesgeven om daarna een gepaste compensatie te presenteren. Tegen de tijd dat de crisis voorbij is, ontvang je van ons hierover een bericht. We begrijpen goed dat er momenteel veel onduidelijkheid en onzekerheid is. Ook voor ons is dit een uitzonderlijke situatie waar we nog niet eerder mee te maken hebben gehad. We blijven in ieder geval actief en doen ons best voor jullie!
Lees
hier
verder

Sorry, we zijn gesloten i.v.m. het coronavirus

donderdag 12 maart 2020
* BELANGRIJKE MEDEDELING * Gezien de ontwikkelingen en de aangescherpte regels omtrent het Coronavirus, hierbij een belangrijke mededeling. Onze lessen stoppen voorlopig vanaf maandag 16 maart op al onze leslocaties tot en met in ieder geval 28 april 2020. Hoe het daarna gaat moeten we afwachten en zal afhangen van berichtgevingen vanuit de Rijksoverheid en het RIVM. De maatregelen volgen elkaar in rap tempo op. De gezondheid van onze leerlingen, het team en iedereen daarom heen, staat bij ons voorop. Hopelijk laten alle maatregelen een gunstig effect zien. Houd je mail, onze Facebook pagina en Instagram in de gaten om op de hoogte te blijven. Schroom niet om je vraag bij ons neer te leggen. Voor het hooghouden van de weerstand is dansen en bewegen goed, dus probeer dit thuis lekker te blijven doen. Wij voorzien de leden van filmmateriaal om daarbij te helpen. Laten we elkaar vooral steunen en wij wensen iedereen TOITOITOI!  Groetjes, Jasmijn Wolfers.
Lees
hier
verder

Open Podium 'Laat je zien' = uitgesteld

donderdag 5 maart 2020
Het Open Podium van zondag 29 maart is uitgesteld en we kijken uit naar een nieuwe datum. Hiervan houden we jullie op de hoogte. Reeds gekochte kaarten of reserveringen kunnen voor de nieuwe datum gebruikt worden. Hier de informatie van de Lindenberg erover: Hoe gaat de Lindenberg om met het coronavirus Op *een nog nader te bepalen datum* staan leerlingen van Flex Dansstudio met hun eigen choreografie/creatie op het podium van de Karolingenzaal in de Lindenberg. Daarnaast treden de dansgroepen Flexies, Bflex2dance en Flex to the Max op met uiteenlopende choreografieën van Anouk Heuzen en Amanda Brouwer. Open Podium 1 (13.00-13.45 uur) eigen werk 8-12 jaar choreografieën van dansgroep Flexies en Flex to the MaxVoor het bestellen van kaarten: toegangskaartenOpenPodium_13.00 u Open Podium 2 (15.00-16.00 uur) eigen werk 12+ choreografieën van dansgroep Bflex2dance en Flex to the MaxVoor het bestellen van kaarten: toegangskaartenOpenPodium_15.00 u
Lees
hier
verder

Musical The Wizzz in de Lindenberg = uitgesteld

dinsdag 25 februari 2020
De voorstellingen van onze feelgood musical The Wizzz van zondag 19 april 2020 zijn uitgesteld en we kijken uit naar een nieuwe datum. Hiervan houden we jullie op de hoogte. Reeds gekochte kaarten of reserveringen kunnen voor de nieuwe datum gebruikt worden. Hier de informatie van de Lindenberg erover: Hoe gaat de Lindenberg om met het coronavirus Deze musicalproductie van Flex Dansstudio vertelt het verhaal van Dorothy, die hopeloos verdwaald in een droomwereld en terecht komt in het land van Oz. Hier ontmoet ze spring in 't veld Vogelverschrikker, die op zoek is naar hersenen. Blikkeman die op zoek is naar een hart en Laffe Leeuw die zich moedig wil voelen. Samen gaan ze op weg en komen bijzondere personages tegen. Laat je meevoeren met hun spannende avonturen. Spel, zang en dans brengen zij samen in de Steigerzaal van de Lindenberg.
Lees
hier
verder

Klassiek Ballet Workshop door Jane Lord = afgelast

donderdag 30 januari 2020
Op een nog nader te bepalen datum komt voormalig 1e soliste van het Nationaal Ballet naar Flex Dansstudio. Tijdens de workshop gaat Jane Lord een klassieke balletles geven, voorzien van vele tips. Er is tevens aandacht voor de coördinatie en lijnen van de klassieke ballettechniek. De workshop is bedoeld voor leerlingen met klassieke balletervaring. Een hele eer dat Jane Lord weer naar Flex Dansstudio komt, dus mis deze workshop niet. Van 1979 tot 2001 is Jane Lord (1961) verbonden geweest aan Het Nationale Ballet te Amsterdam, waar zij vanaf 1990 als eerste soliste optrad. Zij danste in balletten van onder meer Frederick Ashton, George Balanchine, Hans van Manen, Toer van Schayk en in het bijzonder Rudi van Dantzig. Na haar danscarrière bij Het Nationale Ballet gaf zij vele klassieke balletlessen bij onder andere het Koninklijk Conservatorium, Scapino Ballet Rotterdam, Dans Ateliers, International Danstheater en The Amsterdam Dance Centre. Momenteel is ze Talentscout en docente aan de Nationale Balletacademie in Amsterdam.
Lees
hier
verder

Urban Workshopmiddag bij Flex

woensdag 15 januari 2020
Hiphop Workshop (10-12 jr) door Claire van Spall Voor stoere meiden/jongens van 10 tot 12 jaar is er zaterdag 25 januari een hiphop workshop van 13.00-14.00 u. En. als het bevalt zijn we van plan om een extra hiphop les in ons lesrooster in te plannen op woensdagmiddag. Claire van Spall danst vanaf haar 6e jaar, geeft al danslessen vanaf haar 14e jaar en is inmiddels allround geworden door training in veel verschillende stijlen. Ze heeft de dansopleiding Artiest Show-Allround gevolgd in Arnhem en volgt op dit moment de dansopleiding Artiest Urban. Naast docent is ze ook uitvoerend danseres. Ze heeft gedanst op verschillende podia zoals Hollands Got Talent, festivals zoals Dreamfields, Emporium en de Zomerfeesten Nijmegen. Verder danst Claire regelmatig in videoclips & clubs en is ze werkzaam in de organisatie van de evenementen/entertainment branche.  Claire vindt het super leuk om dansles te geven. Ze vindt het belangrijk dat de leerlingen stralen en groeien in hun dans, maar het belangrijkste vindt ze dat ze plezier hebben en zich fijn voelen. Hiphop en Freestyle Workshop (13+) door Chris Breinburg Op zaterdag 25 januari kun je van 14.00-15.30 u 1,5 uur knallen met Chris. Hoe kun je als hiphop danser je eigen stijl verder ontwikkelen en waar ligt je kracht? Meld je snel aan en kom erachter. Chris Breinburg komt van de urban dansopleiding van het Rijnijssel in Arnhem. Hij is getraind in verschillende urban dansstijlen en hiphop is de stijl waarin hij zich het meest in thuis voelt. Dans geeft hem vrijheid in muziek en hij kan zijn creativiteit & emoties hierin loslaten. Als artiest vindt hij het belangrijk om mensen om hem heen te inspireren, net zoals hij door anderen is geïnspireerd. Artiesten als Pharrell, Basquiat, Miles Davis, James Brown, Tyler en The Creator hebben hem gemotiveerd en o.a. gevormd tot de danser die hij is vandaag de dag is. Tijdens de Hiphop en Freestyle Workshop vindt hij het belangrijk dat iedereen zich vrij en op zijn/haar gemak voelt. De workshop start met verschillende bounces, grooves, basics en flow. Ook zal Chris vertellen over de hiphop geschiedenis. Daarnaast zal hij je coachen om je kwaliteiten als freestyle danser te verbeteren, zodat je weet waar jij aan toe bent als danser. Een hiphop ontdekkingsreis om niet te missen.
Lees
hier
verder




Steun onze kledinginzamelingsactie

zondag 17 november 2019
Hoi mede-dansers en ouder(s)/verzorger(s), Mijn naam is Milja en ik dans al 4 jaar bij de balletles van Flex .Via deze weg wil ik jullie vragen mij te helpen en ik kan jullie hulp goed gebruiken. De winter komt er weer aan en het is niet voor iedereen vanzelfsprekend dat ze warme kleren kunnen aanschaffen. Deze winter mag ik via mijn werk (Stichd.nl) deelnemen aan de Impact Days. In samenwerking met www.nlvoorelkaar.nl, mogen wij 1 dag per jaar onder werktijd deelnemen aan een vrijwilligersactie, om zo ook iets terug te geven aan de maatschappij. Ik heb ervoor gekozen om Maatschappelijke Opvang Den Bosch te ondersteunen op 21 november om dak- en thuislozen te helpen een warme garderobe te geven. Het betreft in totaal 25 mannen, 35 vrouwen en 25 kinderen (4-16 jaar). Voor deze mensen wil ik zoveel mogelijk warme kleren verzamelen en voornamelijk: - Jassen - Truien - Broeken - T-shirts - Handschoenen - Sjalen - Schoenen Tot mijn grote vreugde mag ik op de hulp van Flex Dansstudio rekenen om zoveel mogelijk mensen te benaderen voor deze inzamelactie. Mocht je dus kleding/schoenen willen doneren, dan staat er t/m woensdag 20 november een doos bij Flex Dansstudio waar jullie de spullen in kunnen leggen. Ik zal er vervolgens voor zorgen dat het goed terecht komt op 21 november. Voor iedereen die iets kwijt kan, er staat een grote doos in de dansstudio klaar; mijn dank is enorm! Groetjes, Milja Feije
Lees
hier
verder

Kijklessen 18-23 november

maandag 11 november 2019
Het is bijna weer zover. de jaarlijkse kijklessen bij Flex Dansstudio. Van 18 november t/m 23 november kunnen (groot)ouders, oppas, vrienden/vriendinnen & wie wil, de reguliere les komen bekijken. Op deze manier kun je zien hoe een les eruit ziet, wat er in de afgelopen periode is (bij)geleerd en zien jullie ons fantastische team aan het werk. En. in deze week mogen de dansleerlingen t/m 12 jaar hun dansschoentje zetten voor Sinterklaas. > De kijklessen gelden niet voor bodyworkout en bodycontrol.
Lees
hier
verder

Repelsteeltje en de Blinde Prinses

zondag 3 november 2019
Al zes keer eerder hebben leerlingen van Flex Dansstudio mee mogen werken aan een familievoorstelling van het Theater Rotterdam (voorheen RO Theater). Daardoor stonden de kinderen op het podium met bekende acteurs als Arjan Ederveen, Loes Luca, Marcel Munsters, Gijs Naber, Dick v.d. Toorn, Wart Kamps en Alex Klaasen. Ze hebben ons wederom benaderd om dit keer aan 'Repelsteeltje en de Blinde Prinses' mee te doen. Deze familievoorstelling is geschikt voor acht jaar en ouder. Voor meer informatie: theaterrotterdam.nl/Repelsteeltje_en_de_blinde_prinses Naast een hele eer om met bekende acteurs onderdeel te zijn van een professionele voorstelling, ook een ervaring die ze voor de rest van hun leven meenemen. We zijn op zoek naar 8 jongens en 8 meisjes in de leeftijd 7-8-9 jaar met kledingmaat 128, 134 of maximaal 140. Is jouw kind enthousiast over dansen, zingen en toneelspelen? Heeft hij/zij een redelijk tot goede concentratie en spanningsboog (aangezien alles in een korte tijd aangeleerd wordt)? En zien zij de humor er van in om Tiroler kinderen, Koninklijke kinderen, varkentjes en cabinepersoneel te zijn? Geef hem/haar dan snel op voor dit waanzinnig leuke theaterproject. Op zaterdag 7 december van 13.15-14.45 u komt de danscoördinator Hessel Slot naar Flex Dansstudio en gaat hij de dansjes & onderdelen met de kinderen oefenen. De overige repetities zijn op zaterdag 21 december, 4 januari, 11 januari van 13.15-14.15 u wordt er met de kinderen verder geoefend, tot de voorstelling. Ook op zaterdag 7 maart wordt er gerepeteerd. De voorstellingen zijn in Doetinchem (Amphion), Arnhem (Stadstheater Arnhem) en Nijmegen (Stadsschouwburg Nijmegen). Ze gaan dus 'on tour'. De kosten voor deze periode om mee te doen is €27,50. Bij teveel aanmeldingen worden de kinderen uitgekozen. Is dit iets voor je zoon/dochter, dan vragen we jullie om het online inschrijfformulier in te vullen. Verder ontvangen jullie nog een toestemmingsbrief. Deze toestemmingsbrief wordt tevens gebruikt voor de arbeidsinspectie. LET OP: vanwege de vele voorstellingen (vier in totaal) worden er twee groepen, oftewel casts gemaakt. Deelname geldt dus voor twee voorstellingen per kind. Cast 1: woensdagavond 15 jan. in Doetinchem en zondagmiddag 15 maart in Arnhem. Cast 2: vrijdagavond 17 jan. in Nijmegen en zaterdagavond 14 maart in Arnhem. Meld je hier snel aan en vergeet niet aan te geven welke cast je voorkeur heeft: https://mijn.flexdansstudio.nl/inschrijven
Lees
hier
verder

Halloween Kidsparty

zaterdag 19 oktober 2019
Zaterdagavond 2 november van 19.15 tot 21.00 u (6-12 jaar) kun je komen griezelen en genieten bij een nieuwe Halloween Kidsparty. Niet tè eng, maar wel gezellig. Met dansoptredens, spelletjes, eten/drinken en natuurlijk zelf dansen. Neem vooral je vriendje, vriendinnetje of hele klas mee en kom verkleed; hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Bij binnenkomst krijg je meteen iets lekkers en er is nog meer lekkers te koop. Zorg dat je erbij bent. Voor aanmelden en tickets à €7,50 kun je terecht via de volgende link: Inschrijven Halloween Kidsparty
Lees
hier
verder



Nieuwe danscursussen voor volwassenen

dinsdag 17 september 2019
Er zijn meerdere cursussen voor volwassenen bij Flex Dansstudio, waaronder klassiek ballet, moderne dans, jazzzdance en modernjazz. Bij modernjazz hebben we de leeftijd op 30+ gezet, om zo de drempel zo laag mogelijk te houden voor volwassenen om lekker te komen dansen.  Vanaf maandag 30 september starten we met een nieuwe cursus klassiek ballet voor startende volwassenen. Geef je vooral op voor een proefles voor de volgende nieuwe cursussen: Klassiek Ballet - maandag 19.00-20.00 u - kleine zaal - start 30 sept. ModernJazz - dinsdag 19.45-20.45 u - reeds gestart
Lees
hier
verder


Open Dag - Zaterdag 31 augustus 2019

zaterdag 31 augustus 2019
Zaterdag 31 augustus van 11.00 tot 14.00 uur is de Open Dag bij Flex Dansstudio aan de Boksdoornstraat in Nijmegen. ​Kom gezellig langs voor informatie, demonstraties en doe-mee-lessen. Je bent van harte welkom.  Hier is het programma 11.15 - 11.45 : doe-mee-les streetdance voor kids 11.45 - 12.00 : demonstratie spitzentechniek 12.15 - 12.45 : doe-mee-les klassiek ballet 8-12 jaar 12.45 - 13.00 : demonstratie moderne dans 13.00 - 14.00 : repetitie dansgroep Bflex2dance Kun je er niet bij zijn? Uiteraard mag je altijd contact opnemen voor informatie. 
Lees
hier
verder

Nieuw seizoen start maandag 2 september

dinsdag 20 augustus 2019
Heb je ook zo`n zin om weer te beginnen? Maandag 2 september starten we met het nieuwe dansseizoen. Op zaterdag 31 augustus kun je nog terecht tijdens onze Open Dag van 11-14 u, voor informatie, doe-mee-lessen voor kinderen en om het sfeertje te proeven. Je bent van harte welkom! Verder is in de week van 2-7 september een Open Lesweek. Wil je een les uitproberen, een keer bij een andere les meedoen of je oriënteren? Vooral doen! We zien jullie snel.
Lees
hier
verder

Zomerworkshops - intrainlessen van 26-30 augustus

woensdag 14 augustus 2019
Vanaf maandag 26 augustus kunnen de voetjes al van de vloer tijdens de zomerworkshops. Een verrassend pakket aan workshops waarbij het accent op intrainen ligt. Ons docententeam laat de dansstudio schudden, het zweet druppelen en je spieren in je lijf weer voelen. Klik hier voor het volledige rooster: zomerworkshops-intrainweek. En hier is de link om je in te schrijven: inschrijven-intrainweek. PROGRAMMA Maandag 26 aug Klassiek Ballet Workout - 19.15-20.45 u - voor tieners/volwassenen Dinsdag 27 augustus Latin Workout - 18.45-19.45 u - voor tieners/volwassenen Woensdag 28 augustus Jazzz Workout - 19.45-21.00 u - voor tieners/volwassenen Donderdag 29 augustus Auditie dansgroep Flex to the Max - 18.30-19.30 u - voor 13-18 jaar Vinyasa Yoga - 19.45-21.00 u - voor tieners/volwassenen Vrijdag 30 augustus Bootcamp Dance Intens - 17.15-18.30 u - vanaf 10 jaar Prijzen: €8,50 (60 min), €11,- (75 min), €13,50 (90 min)
Lees
hier
verder


Laatste lesweek Flex Dansstudio - seizoen 18-19

dinsdag 25 juni 2019
Afsluiting dansseizoen: Van maandag 24 juni t/m zaterdag 29 juni organiseren we nog een gezellige afsluitweek. Er zijn speciale momenten waarbij meerdere groepen samenkomen om te evalueren en de filmopnames te bekijken. Maandag 24 juni 15.45-16.45 u - kleuterballet, moderne dans, Bflex2dance 16.30-17.30 u - streetdance Heidebloemstraat 19.15-20.15 u - klassieke groepen samen Dinsdag 25 juni 16.00-17.00 u - klassieke groepen samen 18.00-19.00 u - breakdance, hiphop SportQube 18.45-19.45 u - moderne groepen samen Woensdag 26 juni 15.00-16.00 u - kleuter- en kinderballet samen 17.00-18.00 u - musical woensdag Donderdag 27 juni 16.45-17.45 u - streetdance, dance intens 19.30-20.30 u - jazzdance donderdag Vrijdag 28 juni 16.30-17.45 u - musical 18.00-19.00 u - hiphop, female hiphop, Flex to the Max Zaterdag 29 juni 10.00-11.00 u - kleuter- en kinderballet 11.15-12.15 u - streetdance, Flexie
Lees
hier
verder






Kaartverkoop danstheatervoorstellingen ENERGIE

woensdag 1 mei 2019
Hieronder tref je algemene informatie over de kaartverkoop voor danstheatervoorstellingen ENERGIE.  Data en tijden danstheatervoorstellingen zondag 23 juni voorstelling 12.00 uur zondag 23 juni voorstelling 15.30 uur Locatie dansvoorstellingenDe voorstellingen vinden plaats in de Stadsschouwburg Nijmegen, Keizer Karelplein 32H. De Stadsschouwburg ligt aan de rand van het centrum van Nijmegen aan het Keizer Karelplein. Met het centraal station op loopafstand en voldoende parkeergelegenheid, goed bereikbaar met zowel het openbaar vervoer, de auto, als de fiets.  FietsenstallingZowel bij de Stadsschouwburg als bij Concertgebouw De Vereeniging zijn fietsenrekken. Een alternatief is de bewaakte fietsenstalling aan de Bisschop Hamerstraat of de stalling van het Centraal Station.  ParkerenIn de directe omgeving zijn een aantal gemeentelijke parkeerterreinen. Naast de schouwburg bevindt zich ook de Keizer Karelgarage aan de Van Schaeck Mathonsingel. Op de toegangswegen en op het Keizer Karelplein worden deze aangegeven.  Groepsindeling: wanneer treed mijn groep op?Om de juiste kaarten te kunnen halen dien je uiteraard te weten wanneer jouw kind/familielid/vriend(in) of bekende optreedt. Deze informatie is te vinden op deze nieuwpagina. Een overzicht is ook te vinden op het informatiebord bij Flex Dansstudio.  KaartverkoopDe toegangskaarten zijn verkrijgbaar via stadsschouwburgendevereeniging.nl Online reserveren of bij de kassa van Schouwburg Nijmegen. Ma t/m vrij 09:30 uur - 17:30 uur,  Za 11:00 – 16:00 uur. Telefoonnummer: 024 - 322 11 00 Het is voordeliger om de kaarten online aan te schaffen dan via de kassa van de schouwburg.  ToegangsprijzenDe kaartjes zijn per rang verkrijgbaar en hebben de volgende prijs per kaartje: €12,00  (4e rang) €13,50  (3e rang) €15,00  (2e rang) €16,50  (1e rang)excl. servicekosten  Goed om te wetenIedereen die naar de voorstelling wil komen kijken heeft een toegangskaartje nodig. In verband met veiligheids-voorschriften mogen er nooit meer toeschouwers in de zaal zitten dan er kaarten verkocht zijn. Ook kinderen die op schoot genomen worden, hebben een toegangskaartje nodig. Wij krijgen anders problemen met de directie van de schouwburg. Deze voorstelling is geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar. Het niet mogelijk om kinderwagens mee de theaterzaal in te nemen. Alleen voor rolstoelen zijn speciale plaatsen gereserveerd (geef dit alstublieft specifiek aan). Kaarten van de 1e rang geven het beste zicht op het podium. Reeds betaalde toegangskaarten kunnen niet terug genomen worden.  Maandag 6 mei vanaf 13.00 uur start de kaartverkoop
Lees
hier
verder


Algemene informatie voorstelling ENERGIE

dinsdag 30 april 2019
We zijn druk bezig met alle voorbereidingen voor de voorstelling ENERGIE. Maandag 6 mei start de kaartverkoop en we hopen dat jullie met zoveel mogelijk fans komen kijken. Als je nog nooit zo'n voorstelling mee hebt gemaakt, kunnen wij ons voorstellen dat je met een hoop vragen zit. Hieronder leggen we uit hoe zo'n voostellingsweekend eruit gaat zien.  VragenDe laatste les voor de voorstelling, vragen we alle ouders om aan het einde van de les even naar de dansstudio te komen, zodat wij alle vragen die er nog zijn, kunnen beantwoorden.
Lees
hier
verder


Best Flex Friend

woensdag 24 april 2019
Bezoek je regelmatig voorstellingen en activiteiten van Flex Dansstudio en voel jij je betrokken? Dan nodigen wij je graag uit voor een inspirerende vriendschap. Flex Dansstudio stelt je vriendschap zeer op prijs. Best Flex Friends dragen daadwerkelijk bij aan de kwaliteit van de voorstellingen en activiteiten van Flex Dansstudio. Word ook Best Flex Friend en mail naar info@flexdansstudio.nl voor meer informatie. Best Flex Friends die we willen bedanken voor hun steun zijn: Nana Surakot, Lucy Klaasen, Charlotte Winter, Familie Agema en Ramatulai Deyoh Jalloh. Daarnaast danken wij Henk Jan Versteeg van Bahamontes BV voor zijn steun.
Lees
hier
verder



Highschool Stories - musicalvoorstelling

vrijdag 4 januari 2019
In deze musicalproductie van Flex Dansstudio gaan we op bezoek bij een middelbare school. Twee jongeren vinden elkaar en komen op een bijzondere manier samen terecht in de schoolmusical. Verrassende verborgen passies, tegenstellingen en dromen die uitkomen; dat zijn de ingrediënten van deze musicalproductie waarbij ze elkaar inspireren. Spel, zang en dans brengen zij op zondag 17 februari samen in de Steigerzaal van de Lindenberg. De voorstelling duurt zo'n 75 minuten en is zonder pauze. Kom vooral kijken naar één van de twee voorstellingen. Via de volgende link zijn de toegangskaarten verkrijgbaar: www.delindenberg.com/highschool+stories
Lees
hier
verder



Caractère workshop; Hongarian Court Style

dinsdag 4 december 2018
Deze rijke en elegante dansstijl vind je terug in veel grote klassieke balletten zoals Coppélia, het Zwanenmeer en Raymonda. We gaan flink aan de bak met het instuderen van karakteristieke danspassen en houdingen uit de Hongarian Court Style: eerst aan de barre en al snel in de center. Daar leren jullie een Caractère dans uit de Higher Graded syllabus van de Royal Academy of Dance. We gaan dieper in op muzikaliteit en verschillende tempi met de bijbehorende controle en movement dynamics die zo karakteristiek zijn voor de Hongaarse muziek en dans. Dag/tijd: Zaterdag 8 december van 14.00-15.30 u Kosten: €12,50 Inschrijven kan via: flexdansstudio.nl/inschrijven. Nadat je jouw geboortedatum in hebt gevuld, staat onderaan de doorklik naar de workshop. Kleding: klassieke balletkleding. Neem een rok mee (cirkelrok/wijde rok) als je die hebt. Schoenen: Caractère schoenen als je die hebt. Anders zijn balletschoentjes of jazz schoentjes met een lage hak ook geschikt. Haren: in een strakke staart of knot.  
Lees
hier
verder



Día de los Muertos, Mexicaans Halloween Kidsparty

woensdag 17 oktober 2018
Op zaterdagavond 3 november van 19.15 tot 21.00 uur (6-12 jaar) kun je komen griezelen en genieten bij onze Mexicaanse Halloween Kidsparty. Niet tè eng, maar wel gezellig. Met dansoptredens, spelletjes, eten/drinken en natuurlijk zelf dansen. Neem vooral je vriendje, vriendinnetje of je hele klas mee; hoe meer zielen, hoe meer vreugd. Bij binnenkomst krijg je meteen iets lekkers en er is nog meer te verkrijgen. Zorg dat je erbij bent. Voor aanmelden en tickets à € 7,50 kun je terecht bij je dansdocent of via tickets Halloween.
Lees
hier
verder







Ambassadeur van het tijdschrift Dans Magazine

donderdag 12 juli 2018
Onze leerlingen betalen voor één jaar Dans Magazine geen € 33,95 maar slechts € 15,-. Meld je hier aan. Over Dans MagazineDans Magazine is het enige Nederlandstalige tijdschrift over dans. Met aandacht voor alle mogelijke dansstijlen, van moderne dans, ballet, tango tot hiphop, werelddans en jazzdance. Bezoek ook de website: www.dansmagazine.nl daar vind je dagelijks nieuws uit de nationale en internationale danswereld, blogs, artikelen en een uitgebreide agenda met premières, audities, workshops en festivals. Flex Dansstudio is natuurlijk ook te vinden op dansmagazine.nl. Kijk onder het kopje dansscholen in de dansgids. Meer dan 50% kortingLeerlingen van Flex Dansstudio krijgen meer dan 50% korting op een abonnement op Dans Magazine. Voor 1 jaar (6 nummers) Dans Magazine betaal je slechts €15,- (i.p.v. € 33,95). Meld je hier aan.
Lees
hier
verder

Ben jij een echte balletfan

vrijdag 1 juni 2018
Ben jij een echte balletfan? Word dan nu lid van Jump, de fanclub voor jonge balletliefhebbers. Jump brengt je dichterbij je favoriete dansers. Op de website van Jump vind je allerlei leuke weetjes, interviews, foto’s en filmpjes.  Leuke activiteitenOok organiseren we leuke activiteiten in Nationale Opera & Ballet, het huistheater van Het Nationale Ballet. Wie weet win je een ontmoeting met één van de dansers of mag je zelfs een balletles samen met hen volgen. Meer informatie: www.operaballet.nl/jump
Lees
hier
verder

Privacybeleid Flex Dansstudio

zondag 15 april 2018
Bij Flex Dansstudio wordt zorgvuldig omgegaan met ieders privacy. Voor het geven van lessen, het organiseren van evenementen, het administreren van deelname, het informeren en het kunnen innen van verschuldigde bedragen verwerken wij gegevens van onze leerlingen. Deze gegevens worden persoonsgegevens genoemd. Het vastleggen en gebruik van deze persoonsgegevens is beperkt tot informatie die noodzakelijk is voor benoemde doelen. De gegevens worden beveiligd opgeslagen en de toegang daartoe is beperkt. Voor zover wij gebruik maken van leveranciers voor het voeren van een deel van onze administratie hebben wij verwerkingsovereenkomsten met deze leveranciers afgesloten, om de gegevens te beschermen. Wij delen gegevens alleen met derden als daar expliciet toestemming voor gegeven is, tenzij de uitwisseling verplicht is volgens de wet. In onze privacyverklaring, onderaan deze pagina, is precies beschreven hoe wij omgaan met persoonsgegevens. Zijn er vragen over de privacy dan zijn die stellen aan de directie of via het info@flexdansstudio.nl Privacyverklaring Flex Dansstudio
Lees
hier
verder

Kom in beweging

Geïnteresseerd in één van de vele lessen bij Flex Dansstudio?
Schrijf je hier in

Eerst een proefles? Dat kan via ons proefles aanvraagformulier.
Flex Dansstudio
Flex Dansstudio
Flex Dansstudio
Flex Dansstudio