Zo vlak voor de zomer nog een extra bodycontrol les met Daphne op di. 6 juli (20.45-21.45 u). Héérlijk buiten, onder de bomen en kijkend naar een blauwe lucht. Met deze zomerse ingrediënten gebruikt Bodycontrol elementen uit methodes als yoga, pilates, tai chi en combineert die op een verrassende manier tot een energiek- en rustgevend uur. Je bereikt een goede balans tussen lichaam en geest, wat helpt bij stress release. Daarnaast krijg je meer controle over je houding en ademhaling. Ga zo héérlijk de zomer in.
