Workshops Progressive Ballet Technique

zaterdag 2 oktober 2021
Annabel gaat op vrijdagmorgen van 10.00-11.00 u op 8-15-22 oktober een workshop Progressing Ballet Technique geven. PBT is een techniek die ondersteunend is aan de klassieke-, jazzdance- en moderne danstechniek. De techniek focust zich op het versterken van je core (buik, rug en bekken spieren), plaatsing van je gewicht en de placering van het lichaam. D.m.v. grote en kleine yoga ballen word je bewust van al je spieren en kijk je op een andere manier naar het gebruiken van je lichaam. De yogaballen zorgen voor ondersteuning maar ook voor het visueel maken van gewichtsverplaatsingen en verraden je als de verplaatsing verkeerd gaat. Natuurlijk geven de ballen ook een speelsheid en word er enorm gelachen als de yogabal niet doet wat jij wil! ;-)


Naar nieuws overzicht

Kom in beweging

Geïnteresseerd in één van de vele lessen bij Flex Dansstudio?
Schrijf je hier in

Eerst een proefles? Dat kan via ons proefles aanvraagformulier.
Flex Dansstudio
Flex Dansstudio
Flex Dansstudio
Flex Dansstudio